糖尿病は、内臓脂肪型肥満の悪化が原因である。
糖尿病は、インスリンの効き目が悪くなった体質が引き起こす血糖値の異常な上昇が長く続くことで、血管内を傷つけ、他の病気を引き起こす。合併症となって、体調悪化を引き起こす。
糖尿病の根治に向けた方法は、体質改善にある。
適切な食事療法と適切な運動を日々、怠ることなく、続けることが大事だ。
体重をまず、3kg減らすことで、血糖値の低減、内臓脂肪の低減につながる。
体重を3kg減らし、腹囲を3cmマイナスにすることで、糖尿病の改善に一歩近づく。
内臓脂肪を減らすことが、糖尿病改善へのバロメータと言って良い。
内臓脂肪の肥大化が正常な体質を妨げている。内臓脂肪の異常を改善することが、
糖尿病という異常な体質状態の改善につながる。
